المكونات:
صدر دجاج مجمد صافي،عصير ليمون،خل،توابل طبيعية(ملح طعام،فلفل ابيض،زنجبيل)
الحقائق التغذوية حجم الحصة 100 غرام
الكمية للحصة الواحدة السعرات الحرارية 110
الدهون الكلية: 2.5 غرام
دهون مشبعة:0,7 غرام
دهون متحولة: 0 غرام
كوليسترول 81 ملغرام
صوديوم:101 ملغرام
الكربوهيدرات الكلية:1 غرام
الالياف الغذائية: 1 غرام
السكريات الكلية 1 غرام
بروتين 22,3 غرام
طريقة التحضير:
القلي: الوقت قد يختلف على حسب حرارة السطح.
الوقت: 5 دقائق.
القلاية الهوائية: قد يختلف الوقت حسب نوع الجهاز المستخدم.
درجة الحرارة: 200.
الوقت: 10 دقائق.