المكونات:
لحم بقر مجمد, بروتين الصويا, بصل, فلفل احمر, توابل طبيعية, (ملح طعام فلفل اسود فلفل ابيض) مضاد للاكسدة) يحتوي على بروتين الصويا.
الحقائق التغذوية: حجم الحصة 100 جرام.
السعرات الحرارية: 163.
الدهون الكلية: 10,2
دهون مشبعة: 4.2
دهون متحولة: 0 غرام
كوليسترول: 38 ملغرام
صوديوم: 628 ملغرام
الكربوهيدرات: 1 غرام
الالياف الغذائية: 1 غرام
السكريات الكلية: 1 غرام
بروتين: 17,6 غرام
طريقة التحضير:
القلي: ضع القليل من الزيت على السطح الساخن قبل البدء في تحضيره.
درجة الحرارة: 180
الوقت: 10 دقائق.
القلاية الهوائية: ضع قليل من الزيت عليه قبل تحضيره.
درجة الحرارة: 200
الوقت: 10 دقائق.