المكونات:
لحم بقر مجمد صافي, بروتين الصويا بصل, ،توابل طبيعية(ملح،فلفل ابيض،زنجبيل)يحتوي على الغلوتين
الطاقة:140
الدهون الكلية:3g
الكوليسترول:10g
الصوديوم:400g
الكربوهيدرات:7g
البروتين:20g
الحديد:8 g
طريقة التحضير:
الشوي: ضعي قطع الكباب على السطح ساخن وهي ما تزال جامدة لمدة 6-5 دقائق مع التقليب الدوري.
القلاية الهوائية: توضع لمدة 12-10 دقيقة على درجة حراراة 180.